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Pump Sport FX Créatine effervescente de 30 sachets
- Créatine effervescente. - 5 grammes de créatine par dose !
Pump Sport FX prédigéré le monohydrate de créatine avant sa consommation, créant ainsi de la créatine sous forme libre qui est totalement dissoute et absorbée. Cette formule modifie également le PH de l'estomac, " l'incitant " ainsi à déverser son contenu dans l'intestin grêle, ce qui accélere vraiment le processus d'absorption de la créatine. Etant donné que le taux d'absorption est optimale, la quantité requise de créatine est sensiblement plus faible que celle de toutes les formules connues jusqu'a présent.
Propriétés :
Le monohydrate de créatine a révolutionné le monde des suppléments au début des années 90 : pour la premiere fois un supplément naturel avait des effets similaires à ceux des stéroides anabolisants. Ce sont les stocks de créatine dans vos muscles qui permettent d'obtenir les groupes de phosphate qui servent à reconstituer les réserves d'ATP. La créatine sert donc de réserve d'énergie cellulaire disponible lors des contractions musculaires. De plus, la créatine accroît le volume des cellules, ce qui contribue à une meilleure synthèse des protéines musculaires.
Résultats :
De nombreuses études ont prouvé que le monohydrate de créatine augmentait les stocks de créatine musculaire composé de créatine sous forme libre et de phosphate de créatine. On obtient ainsi une augmentation importante de la force et du volume musculaire, de performances sportives accrues et d'autres bénéfices liés à la santé. Malgré ces résultats impressionnants, une simple poudre de monohydrate de créatine n'est pas réellement efficace puisqu'elle ne se dissout pas instantanément dans l'eau et qu'elle n'est qu'en partie absorbée. Les résultats ainsi obtenus sont décevants chez un certains nombre d'individus qui présentent parfois des troubles gastro-intestinaux. Pump Sport FX est l'évolution de la très populaire créatine effervescente Pump Sport. Pump Sport FX contient deux fois plus de créatine : 5 grammes par dose ! Etant donné que cette formule effervescente high tech optimise le processus d'absorption de la créatine, la dose de 5 grammes correspond à 10 grammes de poudre : voila pourquoi Pump Sport FX est une formule réellement deux fois plus dosée et deux fois plus puissante. Avec la créatine effervescente de Scitec, tous les effets secondaires potentiels sont éliminés et pratiquement 100% d'absorption est assurée.
Conseils d'utilisation :
Versez le contenu d'un sachet aluminium dans un verre et ajoutez y 400 ml d'eau fraîche afin d'obtenir une délicieuse boisson en quelques secondes. Ne pas avaler la poudre non dissoute ! Lorsque vous vous supplémentez en créatine, la premiere semaine vous sert à obtenir une saturation maximale de vos muscles en créatine : c'est la phase de charge. Pendant les 7 premiers jours suivez le schéma suivant (le nombre de doses correspond à votre poids de corps)
- Moins de 70 kg : 2 doses - De 70 a 100 kg : 3 doses - Plus de 100 kg : 4 doses.
Après une semaine de charge, il vous suffit de diviser par deux les doses de créatine pour assurer le maintien de votre taux de créatine : - Moins de 90 kg : 1 dose - Plus de 90 kg : 2 doses.
Les meilleurs moments pour utiliser Pump Sport FX : Juste avant l'entraînement, au réveil à jeun et 10 minutes avant les repas riches en glucides. Commencez toujours par boire Pump Sport FX seul, quelques minutes plus tard, consommez de préférence des aliments riches en glucide pour améliorer l'absorption de la créatine par vos muscles. Ne prenez pas Pump Sport FX juste après les repas.
Informations Nutritionnelles pour une dose = 1 sachet = 13 gr :
Monohydrate de créatine, acide citrique, carbonate de sodium, taurine, hydrogeno-carbonate de sodium, arôme citron, L-carnitine, aspartame**. ** Phenylkétonurique : contient de la phénylalanine.
Présentation :
Une boîte : = 30 doses. Arômes : citron
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